Kategorije
Edukacije

Prva pomoć za srednjoškolce

Dana 5. listopada 2021. godine održana je radionica “Prva minuta je najvažnija!” u sklopu programa Prve pomoći za srednjoškolce u ŽTŠ Moravice. Na radionici je sudjelovalo 66 učenika, a radionica je provedena u suradnji s Društvom Crvenog križa PGŽ. Učenici ŽTŠ-e naučili su kako staviti osobu u bočni položaj kod gubitka svijesti te kako reanimirati osobu kod prestanka rada srca. Program “Prva pomoć za srednjoškolce” financirao je Grad Vrbovsko.

Kategorije
Zdravlje

Nordijsko hodanje 2021

Nordijsko hodanje je hodanje pomoću štapova. Redovitom primjenom blagotvorno utječe na Vaše zdravlje – regulaciju krvnog tlaka, jača mišiće leđa, opušta vratno rameni pojas, ublažava bolove u lumbalnom dijelu kralježnice, smanjuje bolove i opterećenje na zglobovima kuka, koljena, skočnog zgloba, stopala, smanjuje probleme sa slabim i proširenim venama, popravlja raspoloženje, ublažava stres i povećava samopouzdanje.

U 2021. godini održali smo četiri besplatna tečaja nordijskog hodanja u Vrbovskom s instruktorom nordijskog hodanja Daliborom Korenićem, predsjednikom KŠR Gorovo – Opatija.