Kategorije
Zdravlje

Nordijsko hodanje 2021

Nordijsko hodanje je hodanje pomoću štapova. Redovitom primjenom blagotvorno utječe na Vaše zdravlje – regulaciju krvnog tlaka, jača mišiće leđa, opušta vratno rameni pojas, ublažava bolove u lumbalnom dijelu kralježnice, smanjuje bolove i opterećenje na zglobovima kuka, koljena, skočnog zgloba, stopala, smanjuje probleme sa slabim i proširenim venama, popravlja raspoloženje, ublažava stres i povećava samopouzdanje.

U 2021. godini održali smo četiri besplatna tečaja nordijskog hodanja u Vrbovskom s instruktorom nordijskog hodanja Daliborom Korenićem, predsjednikom KŠR Gorovo – Opatija.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)